ところで昨日椅子を使って腹筋運動を10回くらいしてみたんだ。 10回しかやってないのに今も腹痛に悩まされているよ。 これは強烈な腹筋負荷だぜ。 あんまりいらんことはするもんじゃないと思った。 腹筋は無いよりあったほうがいいけどもうあんまりしないこ…

新しく仕事タグを作ってみた。 いいこと悪いこと楽しいこと辛いこと、仕事の出来事はこっちにまとめてみようかと思いて。 あとは仕事は仕事にまとめることで、 自分の成長を振り返ったりとか、愚痴をみていつかの後輩指導に役立ててみようとかいうまっとうな…