2008-08-13 ■ 雑記 ところで昨日椅子を使って腹筋運動を10回くらいしてみたんだ。 10回しかやってないのに今も腹痛に悩まされているよ。 これは強烈な腹筋負荷だぜ。 あんまりいらんことはするもんじゃないと思った。 腹筋は無いよりあったほうがいいけどもうあんまりしないことに決めた。